Habilidades sociales

LA GESTIÓN EMOCIONAL en el CLUB GIMNAS MOLINS DE REI El deporte de competición, va más allá de deportes mundialmente conocidos como el fútbol, el atletismo o el ciclismo. Las gimnastas artísticas, se someten a jornadas de más de 6 horas de entrenamiento diario con tal de conseguir completar ejercicios imposibles para el 95% de...

LA GESTIÓN EMOCIONAL en las ESCUELAS DE TRAILRUNNING Ya hacía tiempo que veníamos tras la idea de poder 'trabajar' con estos futuros talentos del Trail, y gracias a la dirección de l'ESCOLA DE TRAIL de BARCELONA (en Papiol) y la Mitja del Castell, organizamos una jornada didáctica, a la par que divertida. La idea, era...

ESCOLA D'ESQUÍ BOÍ TAÜLL 2021   Tras la última acción formativa en la escuela (hace ya algunos años), este diciembre volvimos de nuevo a compartir varias actividades con los miembros que trabajan en la estación más alta del Pirineo catalán. Tratando de combinar teoría y práctica, pusimos en relevancia aspectos clave, sobre los que hay...

LA GESTIÓN EMOCIONAL Y BIO DEPORTIVO SALUDABLE. Fira de la Tardor, Sant Quirze Safaja 2021. Aprovechando la «Fira de la Tardor» del pasado 7 de Noviembre en Sant Quirze de Safaja, realizamos una pequeña charla sobre la importancia de gestionar emocionalmente cualquier acontecimiento que nos envuelve.

Las UltraTrails, son pruebas de semiautosuficiencia, y requieren de una gran preparación física y también mental. Afrontar distancias superiores a los 100 km's, hacen que nuestro esfuerzo llegue al límite en muchos momentos, haciendo que nuestra fortaleza mental juegue un papel muy importante, sobretodo cuando aparecen picos de debilidad, cansancio extremo, dolores musculares y sobretodo,...

Existe una trilogía de elementos que deberían ser inseparables e innegociables para toda persona. Alimentación, actividad física y gestión emocional. Con esta jornada, celebrada en una de las tiendas de alimentación a granel, Gra de Gracia , pretendemos explicar la importancia de estas "tres patas del banco", para con nuestro equilibrio y bienestar físico y...

La Habilidad Social en la Empresa Las Habilidades Sociales son muy importantes en nuestro día a día, y en el mundo de la empresa no podía a ser menos. Muchos se preguntan como es posible que algunos compañeros de trabajo, gocen de una fantástica "vitalidad profesional" e incluso parezca que caigan mejor a los jefes,...